為豐富社區居民的文化生活，提升居民的健康科學生活理念，近日，泰州市姜堰區三水街道錦聯社區新時代文明實踐站聯合晨源社會工作事務所，開展“健康生活從自己動手開始”養生錘制作活動。

活動中，姜堰區城中衛生院石曉軍醫生首先向居民們科普了老年人健康飲食、科學健身等方面的知識，接著詳細介紹了艾草錘疏通經絡、緩解疲勞、促進血液循環的功效與作用，告知用艾草錘敲打身體特定部位，可以有效緩解肌肉疲勞，促進血液循環。

隨后，社工唐華分發艾草包、手柄等材料，并用通俗易懂的語言指導大家制作中國傳統手工藝品艾草養生錘。在制作過程中，大家相互協作，一起交流養生心得，從捏緊艾草團球、放置支撐棍，到細心包裹棉布、纏繞棉線，每一步都凝聚著大家的專注與努力。現場氣氛熱烈，大家拿著親手制作的艾草錘，咨詢醫生如何使用艾草錘進行穴位敲打，并互相幫忙體驗艾草錘的使用效果，大家臉上洋溢著滿足的笑容。參與活動的居民紛紛表示，能夠在家門口參與到這樣有意義的活動，普及健康養生知識的同時，鍛煉動手能力，還增進了居民之間的感情交流，很有意義。

錦聯社區黨委副書記肖劍表示:此次活動不僅拉近了鄰里距離，還增強了居民的健康理念，以“服務溫度”提升居民“幸福指數”，讓“養老”變“享老”落到實處。下一步，錦聯社區將持續圍繞“養老”變“享老”開展豐富多彩的活動，讓老年群體晚年幸福有托付，讓為老服務有“速度”更有“溫度”。

鄭重聲明：此文內容為本網站轉載企業宣傳資訊，目的在于傳播更多信息，與本站立場無關。僅供讀者參考，并請自行核實相關內容。