隨著楊浦區智慧化更新步伐的加速推進，高品質、高標準的社區健康驛站成為“家門口”的好去處。近日，長白新村街道的“228街坊運動健康中心”開業了，以每月99元的親民價格，為附近的居民提供就近、便捷、智慧、高水準的健身服務，進一步完善“15分鐘社區生活圈”內的社區運動健康服務系統性配套。

每月99元，老中青全人群覆蓋

“貼秋膘”的季節里，鍛煉也不能放松。10月17日早上，記者來到228街坊，走進5號樓的228街坊運動健康中心，看到盡管在工作日里，仍有不少居民前來鍛煉身體。

這里上下兩層加起來約800平方米，通透明亮，設置了各類嶄新的運動器械，整體裝潢和228街坊打造的復古工業風格相得益彰。一樓是市民健身驛站，適用于老年、中年和青年人群，除了傳統的有氧訓練區、固定式力量訓練區及自由力量訓練區這三大功能區，還開辟了一個單獨的房間“職工運動健康驛站”，專注解決久坐、久站、壓力、加班、伏案工作帶來的健康問題，以舒緩舒壓的運動為主，有效降低運動損傷的可能性。

二樓則是青少年體適能驛站，專門為了兒童和青少年打造，開展乒乓球、跆拳道、武術散打、體適能、舞蹈課程，預防青少年脊柱側彎、多動癥、肥胖等問題，積極推動青少年兒童健康成長。

徐阿姨正在跑步機上快走，鍛煉時，透過正紅色的方形窗格望出去，就是228街坊的大草坪，令人心曠神怡。作為曾經的老住戶，徐阿姨不禁回憶起過去住在老街坊的溫馨歲月，“這里就是我家原來在的老房子，現在天天來鍛煉感覺很親切、很奇妙，像回到家里一樣。”

據了解，長白新村街道老齡化程度較高，社區長者們對于健身的需求十分旺盛。自9月26日開始試運營至今，228街坊運動健康中心已吸納500多名會員，其中約三成為老年會員。豐富完備的器械設施、優美舒適的環境以及每月99元的實惠價格，對消費者有著巨大的吸引力。

此外，中青年也對這一社區健身驛站青睞有加，“寬敞舒適，器械又新，品類又全。”上海理工大學的學生小鐘正在固定式力量訓練區做背部肌肉強化，他告訴記者，自從這里開業后，身邊同學就立刻發現了這一“寶藏地”，“這邊交通比較便利，我們騎自行車大概十分鐘就能到，很多同學每天都會來這邊健身。”

228街坊運動健康中心項目總監朱慧敏表示，如今，新型的社區健身驛站瞄準的不僅是老年人，而是老中青全年齡覆蓋。“228街坊有不少青年人才，因此我們按照高水準來建設這個社區健身驛站。”在高標準配套同時，這里依然采取低價月付99元的會員模式，降低健身消費門檻，提高市民參與度。

構建便民利民的“15分鐘社區生活圈”

如今，人們鍛煉身體的同時，還格外關注運動方式是否科學、是否適合自己等細節問題。228街坊運動健康中心聚焦消費者實際需求，讓居民在“家門口”便捷獲取專業的健身指導。

比如這里的“職工運動健康驛站”，就為白領職員們打造“互聯網+科學健身”應用場景，采用智慧化運動設備進行體成分測量，并建立個人運動健康檔案，做到運動數據實時上傳。

“我們倡導在運動前后都做一次血壓測量，通過運動前后對比，更好地進行運動健康管理，降低運動風險。”健身教練介紹。此外，這里的智慧設備還有很多亮點，有“魔鏡課程”，對著鏡子掃碼上課；有“律動沙發”，幫助促進新陳代謝，進行運動后的放松。

除了專業的設施和貼心的服務，228街坊自身好逛好玩的魅力，也吸引著不少健身愛好者前來放松。正在跟著私教進行訓練的宣女士告訴記者，“之前想要消費都要跑到五角場，如今，228街坊可以健身、美甲、美容，還有很多美食，滿足各種生活需求。”

社區運動健康中心立足社區，擴大普惠性的高品質公共體育服務供給，助力構建便民利民的“15分鐘社區生活圈”。朱慧敏透露，作為街道合作的項目運營方，228街坊運動健康中心的成功模式將在整個楊浦區進行復制和推廣。“2023年，將在楊浦區范圍內試點建設6個社區運動健康中心、2個市民健身中心，增加運動健康公共服務供給，構建新格局，推動楊浦體育高質量發展。”

228街坊運動健康中心

開放時間:

周一至周日8:00-22:00

地址:

延吉東路315弄228街坊5號樓

收費標準:

一樓市民健身驛站:99元/月/人

一對一服務2000元/月/人

二樓青少年體適能驛站

跆拳道、武術散打、體適能跳繩、舞蹈團課130元/節

乒乓球

1對1:220元/節；1對2:150元/節

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